임산부카페인용량1 임산부 카페인 권장량 얼마일까? | 임신 주 수에 따른 카페인 섭취 기준 임산부의 카페인 섭취, 얼마나 괜찮을까?임신 중에도 커피를 마실 수 있을까요? 많은 예비 엄마들이 궁금해하는 질문입니다. 오늘은 임산부의 카페인 섭취에 대해 과학적 근거를 바탕으로 자세히 알아보겠습니다.카페인이 우리 몸에 미치는 영향카페인은 중추신경계를 자극하는 각성제로, 우리 몸에 여러 가지 생리적 변화를 일으킵니다.혈압과 심박수 상승: 카페인을 섭취하면 일시적으로 혈압이 오르고 심장 박동이 빨라집니다. 임신 중에는 이미 심혈관계에 부담이 증가한 상태이므로, 과도한 카페인 섭취는 이러한 부담을 더욱 가중시킬 수 있습니다.이뇨작용과 혈류량 감소: 카페인은 신장 기능을 자극하여 소변 배출을 촉진합니다. 이로 인해 체내 수분이 감소하고 혈류량이 줄어들 수 있는데, 이는 태아에게 전달되는 영양분과 산소의 공급.. 2026. 1. 13. 이전 1 다음 반응형
