콘드로이친1 콘드로이친, 관절 보조제로서의 역할은? 관절 건강에 부쩍 관심이 많아지면서 콘드로이친 얘기가 많이 들려오고 있습니다. 콘드로이친은 과연 무엇이고, 어디에 좋은 걸까요? 콘드로이친이란? 연골의 주 구성성분이며, 다른 결합조직에도 함유되어있습니다. 상어나 소의 연골에서 추출하거나 합성하여 만들어집니다. 연골은 뼈와 뼈 사이에 존재하여 뼈와 뼈 사이에 작용하는 힘에 대해 완충작용을 합니다. 콘드로이친은 노화가 진행될 수록 줄어듭니다. 완충 작용을 하는 연골의 구성성분이 감소하므로 노화가 진행 될 수록 관절이 아파오고, 퇴행성 관절염이 진행 될 수 있는 것입니다. 콘드로이친황산에 대한 연구결과 콘드로이친황산의 효과에 대해서는 아직 논란이 존재합니다. 43개의 논문을 분석 결과 콘드로이친황산 복용으로 삶의 질이 개선되기는 하지만 통증이 개선된다는 증거.. 2022. 11. 21. 이전 1 다음 반응형
